話そうとすると頭が真っ白になる人へ

普段のあなたの発言を振り返ってみてください。「〜って感じ」「〜みたいな」などを語尾につけていませんか？ これらの語尾をつけてしまう話し方は「自信がないです」と言ってるようなものです。このような話し方になっているあなたは要注意。 今すぐにでも意識して変えていきましょう。

ここで泣いたらダメだ！ 涙を抑えようと思っても、だんだんと涙目になって声も震えてきてしまう。 こんな経験はありますか？私は仕事中にこの状況になってしまい、自己嫌悪に陥ったことが何度もありました。 感情を思うようにコントロールできない自分を責めてしまっていました。 今回は「泣いたらダメだと思うと余計に泣いてしまう」その対策を紹介します。

会議中、頭が真っ白になってうまく発言できなくて悩んでいませんか？ 今回はこの問題が起きてしまう理由と、その対策についてまとめました。結論から言うと、会議に対する準備ができていないから「どう思われるか」を気にしすぎているからこの2つが理由だと思います。