人間関係

「自分がない」という悩みがある人にとって、自己紹介や意見交換など、自分を表現をしなければいけない機会があるとしんどいですよね。 意見を求められても、特に意見が思い浮かばないので無難な回答になってしまうという人も多いでしょう。今回はそんな「自分がない」を解決する方法を紹介します。

会話をしたいけど、話題がなくてシーンとしてしまう瞬間はありますよね。自分から話すことを苦手だと思っている人は特に、よく遭遇するのではないでしょうか。どうしたらいいのか？

会話で聞き役になることが多い人は、この経験があるのではないでしょうか。相手の話を聞いていて、突然「あなたは？」と話を振られたとき。 必死に自分が話せるエピソードを探すけど、全く思い浮かばなくて苦笑いでごまかしてしまう… 特にまだ親しくない人や、目上の人との会話で起こりやすいです。